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女性在月經(jīng)期間可以適量的喝綠豆湯，因為豆制品當中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素和人體所需要的氨基酸，可以補充女性由于月經(jīng)期丟失的營養(yǎng)成分。綠豆當中還含有蛋白質(zhì)、脂肪，可以為女性提供營養(yǎng)，可以緩解女性在月經(jīng)期間身體虛弱的現(xiàn)象。綠豆當中還含有膳食纖維，可以防止并緩解女性在月