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韌帶拉傷吃什么補得快
2023-03-11 16:36:07收聽：-
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韌帶拉傷吃什么補得快
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患者韌帶拉傷之后，建議多吃蛋白質含量比較高的食物，能夠促進受傷韌帶的修復，因為韌帶的修復需要大量蛋白質。患者平時可以多吃一些肉類，例如豬肉、牛肉、羊肉等等，也可以多吃一些海產(chǎn)品，例如蝦、蟹等等，蛋白質含量也比較高。另外，患者可以吃牛筋或者是鹿筋，對于拉傷的韌帶也有很
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