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血糖高能吃腰果嗎
2023-11-28 15:01:33收聽(tīng):-
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血糖高能吃腰果嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
患者血糖高能吃腰果,腰果屬于含油脂比較高,升血糖效果比較快的食物,所以需要控制每天腰果的用量。糖尿病的病人腰果每天只能吃五個(gè),控制在五個(gè)以?xún)?nèi),有一些水果不能吃,比如升血糖指數(shù)很快的水果,龍眼、荔枝、葡萄、紅棗、紅蘋(píng)果、榴蓮,都叫做高升血糖指數(shù)的水果,不能吃。
煎炸、肥膩、過(guò)夜、時(shí)間
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