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蜂蜜有良好的潤腸通便作用，能夠刺激腸道蠕動，對于腸燥便秘的患者食用非常有益，大便通后體內(nèi)毒素也會隨之被排出體外，能夠保持身體的健康。蜂蜜減肥法是每天僅喝蜂蜜水，每日的熱量是降低了，營養(yǎng)成分太單一，蜂蜜中也含有氨基酸、脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，但遠遠不夠人體所需要的，