辟谷可以吃什么
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病情描述：
辟谷可以吃什么
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風(fēng)濕免疫性疾病的診斷和治療。
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辟谷是種接近斷食的療法，這個時候的辟谷階段少吃碳水化合物，或者幾乎不吃碳水化合物，以及肉類的食物和脂肪類食物，辟谷不吃這些食物，主要吃的食物是蔬菜或者水果，而且即便是蔬菜、水果也是限量吃，所以幾乎接近斷食的斷食療法。主要是讓腸道清潔，另外也可以讓體內(nèi)的各個臟器負(fù)擔(dān)減輕，尤其是糖尿病患者胰島的負(fù)擔(dān)，在沒有高熱量的攝入下胰島負(fù)擔(dān)明顯減輕，血糖會正常，但是辟谷不是每個人都適合。
時間不易過長，辟谷時間過長會容易出現(xiàn)酮癥等酸中毒，或者饑餓性的酮癥，有部分糖尿病患者本身就容易有酮癥傾向，如果進(jìn)行辟谷這樣的生酮類飲食生活，容易造成能量嚴(yán)重的缺乏，導(dǎo)致酮癥酸中毒，甚至是昏迷，以及營
時間不易過長，辟谷時間過長會容易出現(xiàn)酮癥等酸中毒，或者饑餓性的酮癥，有部分糖尿病患者本身就容易有酮癥傾向，如果進(jìn)行辟谷這樣的生酮類飲食生活，容易造成能量嚴(yán)重的缺乏，導(dǎo)致酮癥酸中毒，甚至是昏迷，以及營