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艾灸哪里補(bǔ)腎
2023-03-18 12:58:02收聽：-
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艾灸哪里補(bǔ)腎
語音內(nèi)容
艾灸腎俞、命門、關(guān)元、三陰交、涌泉等穴位，具有溫陽補(bǔ)腎、提升陽氣、增強(qiáng)活力等作用。腎俞位于腰部第2腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處，艾灸腎俞可溫煦腎陽、填補(bǔ)腎精。命門在腰部后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷處，肚臍正對的位置，艾灸命門可以填腎益髓、補(bǔ)陽虛。關(guān)元在下腹部前正中線上，肚臍正下三寸，艾灸關(guān)元能增補(bǔ)元?dú)?，調(diào)整全身