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老是失眠怎么辦
2023-09-03 11:09:30收聽：-
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老是失眠怎么辦
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患者老是失眠：首先穩(wěn)定情緒，保持著舒暢的心情以及維持舒適的睡眠環(huán)境，這些都是至關重要的預防措施。如果以上措施還是出現失眠，可以考慮服用藥物來治療失眠。先選擇的是中成藥類藥物，可以起到助眠的作用，并且對人的危害十分小，甚至無影響。如果中成藥類的藥物效果不好的情況下，可以考慮西藥的治療，但是應該在醫(yī)師
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