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半月板損傷患者不建議跳繩，原因主要有兩個(gè)方面：1、在跳繩的過程當(dāng)中有可能會(huì)對(duì)損傷的半月板產(chǎn)生比較大的力量擠壓，有可能會(huì)出現(xiàn)半月板損傷的加重。2、半月板損傷之后在跳繩過程當(dāng)中有可能會(huì)對(duì)半月板產(chǎn)生擠壓造成膝關(guān)節(jié)打軟，有可能會(huì)出現(xiàn)再次摔倒導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)再次受傷。因此半月板損傷的