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心臟病人可以吃玉米嗎
2023-11-13 08:00:16收聽(tīng):-
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心臟病人可以吃玉米嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
心臟病人可以吃玉米,玉米中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、纖維素、鈣離子、鐵離子等微量元素,是一種很好的粗糧,進(jìn)食后還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),很容易消化。玉米中的亞油酸、卵磷脂和維生素等物質(zhì),可以降低血液當(dāng)中的膽固醇濃度,保護(hù)人體的血管,防止動(dòng)脈硬化,延緩腦細(xì)胞的衰退,對(duì)于冠