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女性失眠，如果是更年期，可以通過調(diào)整植物神經(jīng)來改善，可用谷維素、烏靈膠囊、棗仁安神膠囊和百樂眠等調(diào)整神經(jīng)或者補充激素，可以改善癥狀。如果是因為睡眠習慣欠佳、環(huán)境因素和自身的情緒等問題造成，一般如果是入睡困難，可以用酒石酸唑吡坦和佐匹克隆。
如果是睡眠維持障礙，可以用艾