![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/10/93/0F49FF2D6C5B76009A9513D798D91093.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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減肥可以瘦胸嗎
2023-08-17 13:11:34收聽(tīng)：-
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減肥可以瘦胸嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
減肥主要作用是減少機(jī)體的脂肪，由于青中年女性的乳腺腺體主要是結(jié)締組織，含有少量的皮下脂肪，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉減少脂肪起到減肥的作用，對(duì)胸部的影響比較小。
可以適量的注意做上肢和胸部的力量鍛煉，這種鍛煉可以起到一定的胸部塑形作用，運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)胸部的影響比較小，不建議通過(guò)節(jié)食起到減肥的作用，除減少脂肪，對(duì)于肌肉的
可以適量的注意做上肢和胸部的力量鍛煉，這種鍛煉可以起到一定的胸部塑形作用，運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)胸部的影響比較小，不建議通過(guò)節(jié)食起到減肥的作用，除減少脂肪，對(duì)于肌肉的