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人工流產(chǎn)之后出現(xiàn)失眠的情況，可能與身體比較虛弱、氣血不足等有關，具體處理方法如下：
1、飲食調(diào)整：注意休息，同時要加強飲食營養(yǎng)，調(diào)整好心態(tài)，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時攝取一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如魚、蝦、蛋、乳制品等，這些都可以幫助身體的恢復。
2、適當活動：在人工流產(chǎn)之后并不是需要絕對臥床，日