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已經(jīng)發(fā)生了300度的近視，要想自然恢復，這種情況幾乎不可能。有了近視以后需要戴眼鏡來矯正視力，只有矯正視力到正常狀況，再使用眼睛的時候才會比較清楚，才會減少眼睛的疲勞狀況。
發(fā)生了近視就應該做屈光檢查，通過屈光檢查得到比較準確的度數(shù)，有了準確的度數(shù)配上框架眼鏡。如果不接受框架眼鏡，或者工作的原因不能戴框架眼鏡，可以考慮戴隱形眼鏡，通過隱形眼鏡來矯正視力，讓視力處于正常的狀況，這樣才有利于工作、學習。