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腰椎滑脫可以按摩，按摩的效果可以使滑脫局部的肌肉痙攣得到放松，同時(shí)減少炎癥物質(zhì)的滲出，還有助于肌肉力量增強(qiáng)以后使腰椎穩(wěn)定，從而延緩滑脫。
按摩的時(shí)候要注意，不要用太重的手法，同時(shí)我有嚴(yán)重的滑脫或者不穩(wěn)的情況，最好不要進(jìn)行重手法的按摩，這樣有可能刺激到脊髓和神經(jīng)，加重疼痛。