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懷孕八周容易便秘，孕婦容易便秘的機制較為復(fù)雜，包括飲食結(jié)構(gòu)、情緒、活動量、體內(nèi)激素水平的變化以及腹盆腔內(nèi)臟器位置的改變等等，懷孕期婦女出現(xiàn)便秘是醫(yī)生非常頭痛的問題，針對這種問題往往需要通過以下幾個方式進行解決：
一、生活方式的調(diào)整，需要注意心平氣和、細嚼慢咽，避免辛辣、刺激性大的食物，