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平板支撐后腰疼的原因
2023-11-05 15:51:50收聽：-
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平板支撐后腰疼的原因
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平板支撐后出現(xiàn)腰疼可能有以下兩個原因：第一個，平板支撐時腰部的肌肉或者筋膜，長期受力或者用力過猛而出現(xiàn)無菌性的急性炎癥，出現(xiàn)局部的水腫、炎癥滲出從而刺激腰部肌肉、筋膜周圍的神經(jīng)而出現(xiàn)疼痛。第二個，原本就有筋膜炎，在平板支撐之后筋膜炎加重，會出現(xiàn)平板支撐后的腰疼。如果出現(xiàn)了這種