![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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梨狀肌綜合征康復(fù)訓(xùn)練
2023-09-15 12:46:00收聽：-
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梨狀肌綜合征康復(fù)訓(xùn)練
語音內(nèi)容
梨狀肌綜合征的康復(fù)訓(xùn)練包括以下兩項(xiàng)內(nèi)容：
第一、梨狀肌伸展訓(xùn)練，病人保持坐位并翹二郎腿，由康復(fù)醫(yī)師將患者大腿進(jìn)行內(nèi)旋內(nèi)收，拉伸梨狀肌使梨狀肌充分伸展，達(dá)到最大程度時(shí)保持3-5秒，每日完成2組，每組300次，可以使梨狀肌得到充分放松，緩解癥狀及緊張僵硬，從而減輕坐骨神經(jīng)擠壓；
第二、梨
第一、梨狀肌伸展訓(xùn)練，病人保持坐位并翹二郎腿，由康復(fù)醫(yī)師將患者大腿進(jìn)行內(nèi)旋內(nèi)收，拉伸梨狀肌使梨狀肌充分伸展，達(dá)到最大程度時(shí)保持3-5秒，每日完成2組，每組300次，可以使梨狀肌得到充分放松，緩解癥狀及緊張僵硬，從而減輕坐骨神經(jīng)擠壓；
第二、梨