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    尿酸高可以吃鯽魚嗎
    2023-09-14 16:18:29收聽(tīng)-
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    尿酸高可以吃鯽魚嗎
    語(yǔ)音內(nèi)容
    鯽魚是一種中嘌呤的食物,100g當(dāng)中含有50-150mg的嘌呤含量。在尿酸高的患者當(dāng)中,可以偶爾食用,但是也盡量少食用。對(duì)于尿酸高的患者,首先要做到低嘌呤飲食,對(duì)于高嘌呤的食物肯定需要避免,如動(dòng)物內(nèi)臟、濃湯、火鍋、燉肉、帶殼的海鮮、啤酒、果糖飲料等。高嘌呤的食物當(dāng)中,有三文魚、青魚、干貝、蛤蜊、秋刀魚、帶魚,這些盡量避免食用。
    對(duì)于尿酸高的患者,還需要評(píng)估是否有合并肥胖,或者是血脂、血糖、血壓的異常,可以適當(dāng)?shù)倪x用一些奶制品,以及需要節(jié)制飲酒。
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