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坐月子能吃櫻桃嗎
2023-01-19 13:21:36收聽：-
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坐月子能吃櫻桃嗎
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坐月子期間當然是可以吃櫻桃的。櫻桃中的鐵元素含量是非常豐富的，占水果中的首位，適當?shù)某詸烟铱梢匝a充鐵劑。同時，櫻桃中的維生素c、維生素b族、鈣、磷等礦物質類營養(yǎng)素含量也非常豐富。在產后適當?shù)某詸烟遥梢灶A防和緩解妊娠期及產后缺鐵性貧血的癥狀。櫻桃的性質是偏溫熱性質的，具有補中益氣，祛風除濕的
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