![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/EA/ooYBAFsFBqGACIgOAAB1CN1L-os99.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
走路膝蓋疼怎么辦
2023-07-09 14:34:48收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
走路膝蓋疼怎么辦
語音內容
走路的時候出現(xiàn)了膝蓋疼痛，有可能是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎就是由于外傷或者長時間的行走、過度負重導致的關節(jié)軟骨的損害，軟骨下骨相互摩擦，導致膝蓋疼痛。首先要積極的注意休息，避免長時間的站立以及行走，尤其是避免長時間登高、爬山這些劇烈的運動，加強保暖，避免受涼?？梢钥诜祖?zhèn)痛