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由于老年人代謝因素、飲食因素以及運(yùn)動(dòng)量的下降，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生，因此應(yīng)該具體根據(jù)病因做進(jìn)一步的抗骨質(zhì)疏松治療。首先，在盡可能的前提下做身體的肌肉鍛煉和力量訓(xùn)練，力量訓(xùn)練可以有效地刺激骨小梁，增加鈣質(zhì)的攝入和沉積，對(duì)改善骨質(zhì)疏松非常重要。另外，要加強(qiáng)陽(yáng)光的照射，用以促進(jìn)