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小朋友感冒后應該吃以下食物比較好：
1、洋蔥可以抗寒、發(fā)汗，由于氣味辛辣可以抗寒，具有較強的抗炎的功效，還能有效促進食欲。
2、大蒜作為一種調(diào)味劑，它的有效成分有預防流感、消炎、驅(qū)蟲等作用。
3、南瓜可以作為菜，也可以當作主食，因為南瓜中含有豐富的果膠和維生素，不僅味道甜糯，還可以與體內(nèi)的