肌營養(yǎng)不良鍛煉方法
2023-04-11 11:12:26收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
肌營養(yǎng)不良鍛煉方法
語音內(nèi)容
肌營養(yǎng)不良的病人應(yīng)當(dāng)有科學(xué)的鍛煉方法,肌營養(yǎng)不良病人的上肢訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)先從腕關(guān)節(jié)屈曲背伸旋轉(zhuǎn)活動開始,然后再做肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)的屈曲活動,每處做5-10min之后開始輕輕做牽拉上肢的運動。
而下肢訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)先做踝關(guān)節(jié)的上下、左右伸縮運動,然后再依次做膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈曲訓(xùn)練,每處同樣做5-10min之后開始
而下肢訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)先做踝關(guān)節(jié)的上下、左右伸縮運動,然后再依次做膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈曲訓(xùn)練,每處同樣做5-10min之后開始