![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/17/6B/FB858BCFD6C3AAC86BE7059C5619176B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血壓多少才算高血壓
2023-02-15 23:54:15收聽(tīng)：-
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血壓多少才算高血壓
語(yǔ)音內(nèi)容
正常成人的血壓，高壓也就是收縮壓，在90-139mmHg，低壓也就是舒張壓，在60-89mmHg，在此范圍都屬于正常的血壓。如果高于這個(gè)范疇，就屬于高血壓。如果低于這個(gè)范疇，就屬于低血壓。
高血壓的人群首先應(yīng)該在飲食上給予調(diào)理，應(yīng)該以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，多吃綠色的蔬菜、水果，盡量避免肥肉、煎炸、燒烤等食品的攝入。另外，還應(yīng)
高血壓的人群首先應(yīng)該在飲食上給予調(diào)理，應(yīng)該以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，多吃綠色的蔬菜、水果，盡量避免肥肉、煎炸、燒烤等食品的攝入。另外，還應(yīng)