泡腳出汗能減肥嗎
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泡腳出汗能減肥嗎
王春勇副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長(zhǎng): 消化道疾病、肝膽疾病、甲減等相關(guān)病的診治，對(duì)不明原因發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛，以及腰腿痛、網(wǎng)球肘、肩周炎、腱鞘炎、坐骨神經(jīng)痛亦有良效。
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泡腳出汗是否能減肥取決于，引起肥胖的原因以及自身體質(zhì)情況。泡腳時(shí)水溫的熱刺激作用于足部皮膚，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，血流量加速，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，機(jī)體皮膚的毛孔開(kāi)放，會(huì)出現(xiàn)全身出汗，如果肥胖是由濕氣重導(dǎo)致的，濕氣久存體內(nèi)會(huì)使人體虛胖，體內(nèi)濕氣重的話，泡腳可以起到排濕氣的作用，濕氣排出體外就能起到很好的減肥效果的。另外泡腳能刺激足部穴位，也能起到很好的保健作用。
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