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實(shí)際上的頸椎病在目前發(fā)病率呈日益上升以及年輕化的趨勢，由于工作方式和生活水平的改變，伏案工作或者是低頭看手機(jī)、電腦漸漸成為比較平常的事情，因此其發(fā)病率越來越高。那么出現(xiàn)了頸椎病自我如何治療？
頸椎病的類型主要分為神經(jīng)根型、脊髓型以及交感型、椎動脈型，主要分為四型。在早期都表現(xiàn)為頸部的疼痛不適感，有時(shí)會