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闌尾炎手術(shù)以后，一天的活動(dòng)量在5000步左右比較合適，但也要根據(jù)闌尾炎手術(shù)后的時(shí)間和患者恢復(fù)情況決定，部分患者可能需要適當(dāng)減少活動(dòng)步數(shù)，部分患者可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)步數(shù)。
在闌尾炎手術(shù)之后，通常建議患者盡可能下床活動(dòng)或適當(dāng)多下床活動(dòng)，目的是為了促進(jìn)胃腸道功能恢復(fù)，早日恢復(fù)肛門排氣、排便，防止出現(xiàn)腹脹、腹痛、腸粘連，甚至腸梗阻等。但患者剛開始恢復(fù)活動(dòng)時(shí)，建議活動(dòng)量不能夠太大，適當(dāng)下床活動(dòng)就可以。如果感覺到有腹痛或者是勞累等情況，建議要多休息，比如每天活動(dòng)2000-3000步左右。如果在手術(shù)以后第2-3天體力基本上恢復(fù)正常，沒有明顯的腹痛等情況發(fā)生，建議適當(dāng)增加活動(dòng)步數(shù)，每天活動(dòng)在5000步左右，后期根據(jù)其恢復(fù)情況，可以逐漸過渡到正常的活動(dòng)步數(shù)。