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闌尾炎手術以后，一天的活動量在5000步左右比較合適，但也要根據闌尾炎手術后的時間和患者恢復情況決定，部分患者可能需要適當減少活動步數，部分患者可以適當增加運動步數。
在闌尾炎手術之后，通常建議患者盡可能下床活動或適當多下床活動，目的是為了促進胃腸道功能恢復，早日恢復肛門排氣、排便，防止出現(xiàn)腹脹、腹痛、腸粘連，甚至腸梗阻等。但患者剛開始恢復活動時，建議活動量不能夠太大，適當下床活動就可以。如果感覺到有腹痛或者是勞累等情況，建議要多休息，比如每天活動2000-3000步左右。如果在手術以后第2-3天體力基本上恢復正常，沒有明顯的腹痛等情況發(fā)生，建議適當增加活動步數，每天活動在5000步左右，后期根據其恢復情況，可以逐漸過渡到正常的活動步數。