![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/94/62F54C484CA0E3FD0F8A21B1A09DAA94.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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喝咖啡睡不著的補(bǔ)救措施
2023-04-09 18:14:33收聽(tīng)：-
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喝咖啡睡不著的補(bǔ)救措施
語(yǔ)音內(nèi)容
喝咖啡睡不著，主要與咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的興奮作用有關(guān)系，患者可以做其他的事情來(lái)分散注意力，比如患者可以看看書、讀讀報(bào)紙，或者是做家務(wù)，最好做比較枯燥和乏味的事情，直到患者有睡意后再上床睡覺(jué)。
患者平時(shí)如果神經(jīng)功能衰弱，盡量不要在晚上四點(diǎn)以后再喝咖啡，患者喝完咖啡如果
患者平時(shí)如果神經(jīng)功能衰弱，盡量不要在晚上四點(diǎn)以后再喝咖啡，患者喝完咖啡如果