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夢游是一種睡眠障礙，半夜出現(xiàn)夢游的癥狀，通常是和精神過度的緊張、壓力大、情緒不穩(wěn)定、經(jīng)常的胡思亂想等有關(guān)系。如果經(jīng)常會思念某個人或者經(jīng)常想某一件事情，腦細胞長時間處于興奮的狀態(tài)，半夜睡著覺以后也會繼續(xù)的思考，有可能會出現(xiàn)夢游的癥狀。夢游癥主要是發(fā)生在深睡眠的階段，夢游的時候會做一些事情，但