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半月板損傷根據(jù)損傷的情況不同進(jìn)行不同的護(hù)理，如果是輕度的損傷，只有輕微腫脹，沒有撕裂等嚴(yán)重?fù)p傷之時。在早期疼痛嚴(yán)重時需要暫時制動，度過腫脹急性期，護(hù)理的重點在于鍛煉肌肉力量?？梢灾饕憻捁伤念^肌和脛前肌的肌肉力量，從而使股四頭肌和膝關(guān)節(jié)周圍韌帶的強(qiáng)勁有力，從而保護(hù)膝關(guān)節(jié)和半月板，使