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血脂高不可以吃什么
2023-03-25 12:10:27收聽：-
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血脂高不可以吃什么
語音內容
血脂高不能吃的食物有很多，如以下幾種：
首先，高血脂不能吃含糖量高的食物，比如糖果、哈密瓜、菠蘿等。因為高血脂的人群肝臟組織，脂肪組織吸收糖的速度很快，不能吸收的糖分會轉化成甘油三酯從而導致機體內的血脂含量增加使血脂高的情況加重。
其次，血脂高的人不能吃含鹽多的食品如腌制物、臘肉
首先，高血脂不能吃含糖量高的食物，比如糖果、哈密瓜、菠蘿等。因為高血脂的人群肝臟組織，脂肪組織吸收糖的速度很快，不能吸收的糖分會轉化成甘油三酯從而導致機體內的血脂含量增加使血脂高的情況加重。
其次，血脂高的人不能吃含鹽多的食品如腌制物、臘肉