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肩關節(jié)的運動康復療法
2023-10-06 15:35:41收聽：-
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肩關節(jié)的運動康復療法
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我們習慣性將肩周炎分為急性疼痛期、粘連僵硬期和恢復緩解期。早期的急性疼痛期主要采用鐘擺練習、環(huán)形鐘擺練習、毛巾操，還有雨傘操。鐘擺練習是指弓箭步站立，上身前傾與地面呈70°左右，手臂自然下垂，放松肩部，做前后左右的搖擺練習。而環(huán)形鐘擺練習是指，患側的肩關節(jié)做順時針或者逆時針的