動不動就中暑怎么辦
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病情描述：
動不動就中暑怎么辦
郭峰副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
擅長: 急性呼吸衰竭、急性心力衰竭、急性腎衰竭、急性心肌梗死、高鉀血癥、一氧化碳中毒、酒精中毒、食物中毒、感染性休克等疾病的診治。
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中暑是環(huán)境及理化因素?fù)p傷性疾病，即是由外界環(huán)境因素與人體共同作用形成的疾病，經(jīng)常中暑要考慮人體本身的原因，也要考慮外界環(huán)境的原因。人體本身的原因，主要是人體對高溫環(huán)境的適應(yīng)能力，對于年老體弱、產(chǎn)婦、肥胖、甲狀腺功能亢進(jìn)、汗腺功能障礙的患者，高溫適應(yīng)能力差，容易發(fā)生中暑，改善以上原發(fā)情況，可降低中暑發(fā)生的幾率。在平時應(yīng)注意調(diào)整生活方式，多攝入營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，多吃蔬菜、水果，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動。
外界環(huán)境因素，主要是室溫、濕度、通風(fēng)等情況，降低室溫、加強(qiáng)通風(fēng)、降低濕度，可有效防止中暑。此外，應(yīng)避免在高溫環(huán)境中進(jìn)行重體力勞動或劇烈運(yùn)動，一旦出現(xiàn)先兆中暑癥狀，
外界環(huán)境因素，主要是室溫、濕度、通風(fēng)等情況，降低室溫、加強(qiáng)通風(fēng)、降低濕度，可有效防止中暑。此外，應(yīng)避免在高溫環(huán)境中進(jìn)行重體力勞動或劇烈運(yùn)動，一旦出現(xiàn)先兆中暑癥狀，