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由于女人更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期，調(diào)理的方法要根據(jù)不同情況來選擇，包括行為、飲食、運(yùn)動(dòng)及睡眠、心理的調(diào)節(jié)。因?yàn)槿绻@個(gè)時(shí)期度過的不順利，可能會(huì)對家庭、社會(huì)和個(gè)人帶來很多困擾。
女性的更年期常常由于激素減退，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的改變，可以出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或頻發(fā)，月經(jīng)量增多或減少，或者是淋漓不斷的出血，同