冠心病如何預(yù)防
2023-06-23 22:49:33收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
冠心病如何預(yù)防
語音內(nèi)容
冠心病的預(yù)防:第一、從這些方面首先是吸煙,不吸煙包括二手煙,所有室內(nèi)的環(huán)境都不準(zhǔn)吸煙,大大減少被動吸煙人的風(fēng)險。第二、飲食調(diào)整,要求總熱量控制,減少膽固醇的攝入,另外建議盡量減少膽固醇的攝入,血液的血管動脈硬化跟膽固醇是直接相關(guān)的,應(yīng)該盡量減少膽固醇的攝入。第三、增加體力活動,防止肥胖。第