![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳關(guān)節(jié)扭傷怎么治療方法
2023-11-16 21:14:26收聽：-
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腳關(guān)節(jié)扭傷怎么治療方法
語音內(nèi)容
腳關(guān)節(jié)扭傷后可以通過以下幾種方法治療：
第一、局部制動(dòng)冷敷，用冰塊擦患處或冰袋放在腫脹處，每次30分鐘，每日6-8次；
第二、手法整復(fù)，患者取坐位，術(shù)者牽引踝關(guān)節(jié)后用力背伸20-30度角。若達(dá)不到此角度時(shí)，再次牽引踝，術(shù)者雙手拇指著實(shí)在脛骨、腓骨前方向后推，另四指向前腿足跟，重復(fù)3-5次；
第一、局部制動(dòng)冷敷，用冰塊擦患處或冰袋放在腫脹處，每次30分鐘，每日6-8次；
第二、手法整復(fù)，患者取坐位，術(shù)者牽引踝關(guān)節(jié)后用力背伸20-30度角。若達(dá)不到此角度時(shí)，再次牽引踝，術(shù)者雙手拇指著實(shí)在脛骨、腓骨前方向后推，另四指向前腿足跟，重復(fù)3-5次；