上夜班對身體有哪些危害
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病情描述：
上夜班對身體有哪些危害
胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥、代謝綜合癥、甲狀腺疾病和腎上腺疾病的診斷和治療。
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上夜班對我們的最主要影響是身體的損害，如果經(jīng)常上夜班睡眠不足，可以出現(xiàn)疲勞而且精神不振，甚至影響情緒，出現(xiàn)免疫力明顯下降，感冒、胃腸道感染或過敏。經(jīng)常熬夜、睡眠不足還可以出現(xiàn)嚴(yán)重的頭疼，甚至影響記憶力。也可以影響以后的睡眠，造成失眠。經(jīng)常熬夜，黑眼圈、眼袋會明顯加重，對皮膚造成損害，出現(xiàn)皮膚干燥、長黑斑，甚至年輕人出現(xiàn)青春痘。
對于正值育齡的男女，如果經(jīng)常上夜班熬夜，又不注意調(diào)整補(bǔ)足睡眠。對于男性，可以造成精子活動度或者數(shù)量的減少。對于女性，影響卵巢的功能，甚至影響月經(jīng)周期。也可以對肝臟的功能造成損傷，出現(xiàn)肝功能的異常。如果長期上夜班，不注意良好的調(diào)整和飲食、睡眠的補(bǔ)充，可能會造成慢性病，比如高血壓、糖
對于正值育齡的男女，如果經(jīng)常上夜班熬夜，又不注意調(diào)整補(bǔ)足睡眠。對于男性，可以造成精子活動度或者數(shù)量的減少。對于女性，影響卵巢的功能，甚至影響月經(jīng)周期。也可以對肝臟的功能造成損傷，出現(xiàn)肝功能的異常。如果長期上夜班，不注意良好的調(diào)整和飲食、睡眠的補(bǔ)充，可能會造成慢性病，比如高血壓、糖