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毛筍干的功效首先是能夠調(diào)解人體的消化系統(tǒng)，因為毛筍干能夠增進人的食欲，同時還能夠促進胃腸道的蠕動，有利于人體內(nèi)代謝產(chǎn)物排出體外，能夠防治便秘，起到清涼解毒的功效。
毛筍干同時還是一個減肥的佳品，因為它含的膳食纖維能夠促進胃腸道的蠕動，產(chǎn)生一定的飽腹感，這樣能夠減少人其他食物的攝入。
另