適合糖尿病人吃的鈣片
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適合糖尿病人吃的鈣片

胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥、代謝綜合癥、甲狀腺疾病和腎上腺疾病的診斷和治療。
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適合糖尿病患者吃的鈣片有多種,但是建議選擇碳酸鈣。糖尿病患者如果出現(xiàn)了骨量的減少或骨質(zhì)疏松,甚至合并某些特殊的骨代謝疾病,需要服用鈣劑。碳酸鈣含有的元素鈣量比較多,這樣服用少量的碳酸鈣就能滿足身體的需要。碳酸鈣需要胃酸的解離,服用時間是在餐食或是餐后。
另外,碳酸鈣吃的量不要一次吃光,最好是一天分成兩次吃。鈣的吸收離不開維生素D,多曬太陽,每天曬半個小時到一個小時,在上午10點到下午3點之間,這樣充足的陽光照射在皮膚上,就合成維生素D,讓碳酸鈣更好的吸收。碳酸鈣吃的過量,有可能造成胃部的不舒服,造成尿鈣超標(biāo)增加結(jié)石的風(fēng)險,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的食用各種鈣劑。
另外,碳酸鈣吃的量不要一次吃光,最好是一天分成兩次吃。鈣的吸收離不開維生素D,多曬太陽,每天曬半個小時到一個小時,在上午10點到下午3點之間,這樣充足的陽光照射在皮膚上,就合成維生素D,讓碳酸鈣更好的吸收。碳酸鈣吃的過量,有可能造成胃部的不舒服,造成尿鈣超標(biāo)增加結(jié)石的風(fēng)險,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的食用各種鈣劑。
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