如何快速解除暈車(chē)
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病情描述：
如何快速解除暈車(chē)
梁發(fā)俊副主任醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 運(yùn)用針灸、推拿、拔罐、中藥等中醫(yī)特色療法干預(yù)和治療心腦血管病及其危險(xiǎn)因素，如高血壓病、冠心病等，對(duì)神經(jīng)科常見(jiàn)病和多發(fā)病也有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。
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暈車(chē)的主要原因是前庭系統(tǒng)發(fā)育不良，導(dǎo)致平衡感不協(xié)調(diào)，以至于在晃動(dòng)的車(chē)廂里出現(xiàn)頭暈頭昏、惡心欲嘔、哈欠連天等癥狀。在封閉的車(chē)廂里，空氣污濁、不流通，也會(huì)導(dǎo)致暈車(chē)。下面介紹幾個(gè)防止暈車(chē)的方法。第一，上車(chē)前不要過(guò)飽或過(guò)饑，大概六成飽就行了。過(guò)飽容易反胃嘔吐，過(guò)饑則加重頭暈。第二，上車(chē)前可以喝半杯開(kāi)水加醋，酸味可以刺激腺體分泌，讓前庭系統(tǒng)處于工作狀態(tài)。第三，在車(chē)內(nèi)不能長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或者看書(shū)，而是應(yīng)該放松心情，和別人聊天以分散注意力；如果想休息，最好是把座椅調(diào)低一些，盡量躺下來(lái)休息；最好是坐在窗戶旁邊，可以打開(kāi)窗戶透氣，空氣流通有利于防止暈車(chē)。第四