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如果自己判斷甲狀腺是否腫大，首先建議患者觸摸頸部的前方，靠近氣管的兩側(cè)，也就是喉結(jié)的下方是否有腫塊。另外，在做吞咽動(dòng)作的時(shí)候，注意腫塊是否上下移動(dòng)。對(duì)于比較明顯的甲狀腺腫塊或者甲狀腺惡性腫瘤，在做檢查的時(shí)候能夠發(fā)現(xiàn)，比較小的甲狀腺結(jié)節(jié)通常是很難自行發(fā)現(xiàn)，所以建議患者可以做甲狀