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乳腺增生患者的飲食并無(wú)明確研究證據(jù)，部分資料顯示，增生患者要多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。膳食纖維可以促進(jìn)胃的排空，提高小腸的吸收，令脂肪吸收減少，抑制脂肪合成，有助于促進(jìn)雌激素水平下降，能緩解乳腺增生。乳腺增生患者可多吃豆制品、多吃海帶，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，降低雌激素，預(yù)防和緩解乳腺增