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腳踝腫痛原因一般都是之前踝關(guān)節(jié)有過(guò)扭傷，沒(méi)有完全恢復(fù)好，過(guò)度活動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)腳踝腫痛的情況，治療方法首先一定要減少活動(dòng)避免過(guò)度跑跳，以休息為主，可以佩戴護(hù)踝保護(hù)一下踝關(guān)節(jié)。晚間熱水泡腳，足浴盆更好，可以改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹炎癥的吸收，然后外涂雙氯芬酸二乙胺乳膏劑。口服活血化瘀在藥物比如活血止痛膠囊、獨(dú)一味膠囊等，必要時(shí)醫(yī)院骨科踝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，看一看是否有關(guān)節(jié)軟骨的損傷，關(guān)節(jié)積液的情況。