阿爾茨海默病預(yù)防
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病情描述：
阿爾茨海默病預(yù)防
國紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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所有的老年朋友一定要注重預(yù)防阿爾茨海默病，從年輕的時(shí)候就應(yīng)該抓緊。因?yàn)槟壳罢J(rèn)為年輕的時(shí)候受教育水平越高，老年的時(shí)候發(fā)生的阿爾茨海默病的可能性就越小，所以一定要年輕的時(shí)候多增加受教育的儲備。腦子也是用進(jìn)廢退，到老年之后一定要勤動(dòng)腦、勤學(xué)習(xí)，對新生事物要感興趣，多加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不能因?yàn)樽约翰惶菀讓W(xué)會就放棄，很可能以后腦子越來越差。
另外發(fā)現(xiàn)老人獨(dú)居或者不參加社會活動(dòng)，容易出現(xiàn)認(rèn)知功能下降，所以老人應(yīng)該多參加社交活動(dòng)，多和外界溝通、交流。再有老年人莫名其妙的消瘦、營養(yǎng)不良會導(dǎo)致認(rèn)知功能下降，所以體重不要過度的減輕，注重營養(yǎng)膳食的攝入，營養(yǎng)均衡
另外發(fā)現(xiàn)老人獨(dú)居或者不參加社會活動(dòng)，容易出現(xiàn)認(rèn)知功能下降，所以老人應(yīng)該多參加社交活動(dòng)，多和外界溝通、交流。再有老年人莫名其妙的消瘦、營養(yǎng)不良會導(dǎo)致認(rèn)知功能下降，所以體重不要過度的減輕，注重營養(yǎng)膳食的攝入，營養(yǎng)均衡