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單純的便秘多吃什么食物好
2023-12-12 11:46:28收聽：-
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單純的便秘多吃什么食物好
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便秘是因為身體內缺乏維生素和水分導致胃腸道的蠕動變慢，而引起的排便困難或者大便干結，所以改善便秘要從調理飲食開始并改變排便的習慣，對于嚴重習慣性便秘的人則應到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查，確診是否有胃腸道疾病再使用藥物治療。單純的便秘可以吃以下食物： 1、應多吃含
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