維生素c能美白嗎
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維生素c能美白嗎
陳少君副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
擅長: 銀屑病、濕疹、痤瘡及病毒性皮膚病的診治，尤其善于運用火針等中醫(yī)特色的外治法治療扁平疣、帶狀皰疹、白癜風、結節(jié)性癢疹、神經性皮炎等多種皮膚病。
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維生素c有一定的美白作用，不過維生素c的美白作用比較弱，而且不是專門美白的。美白，其實最主要的是要做到嚴格防曬，日曬是引起色素沉著最常見的原因。維生素c作用很多，對人體幫助也很大，但是不能大量長期服用，因為即便是維生素c長期服用，也有可能會引起中毒，或者是引起尿路結石。如果沒有疾病的情況下，是沒有必要長期吃維生素c片的，多吃新鮮的蔬菜水果，就可以補充足夠的維生素c了。
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