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網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎，主要是橈側(cè)腕短伸肌起點的狹窄性腱鞘炎，屬于無菌性炎癥，與勞損、受涼有關(guān)。所以，出現(xiàn)網(wǎng)球肘以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后加重網(wǎng)球肘部位的疼痛。避免反復(fù)的提物，避免手腕部位反復(fù)的屈伸活動，以免導(dǎo)致?lián)蟼?cè)腕短伸肌受到反復(fù)的牽拉，引起肱骨外上髁炎疼痛加重?？梢孕兄怅P(guān)