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網球肘又稱為肱骨外上髁炎，主要是橈側腕短伸肌起點的狹窄性腱鞘炎，屬于無菌性炎癥，與勞損、受涼有關。所以，出現網球肘以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后加重網球肘部位的疼痛。避免反復的提物，避免手腕部位反復的屈伸活動，以免導致撓側腕短伸肌受到反復的牽拉，引起肱骨外上髁炎疼痛加重?？梢孕兄?footer>