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頸椎病熱敷方法
2023-06-05 22:23:08收聽：-
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頸椎病熱敷方法
語音內容
頸椎病熱敷的方法主要有以下兩種：
1、熱水袋：比較簡單，使用熱水袋，將熱水袋中放入40℃左右的熱水，敷于頸后或一側較疼的地方，每次10-15分鐘即可。
2、鹽袋：比較復雜，用布袋子，找一些粗的鹽粒放在鍋里炒熱到40-50℃之間，然后將鹽粒放在鹽袋子中，將口封好，置于頸后或者一側的頸部肌肉上進行熱敷，一次也是10-15分鐘。
以上兩種熱敷的
1、熱水袋：比較簡單，使用熱水袋，將熱水袋中放入40℃左右的熱水，敷于頸后或一側較疼的地方，每次10-15分鐘即可。
2、鹽袋：比較復雜，用布袋子，找一些粗的鹽粒放在鍋里炒熱到40-50℃之間，然后將鹽粒放在鹽袋子中，將口封好，置于頸后或者一側的頸部肌肉上進行熱敷，一次也是10-15分鐘。
以上兩種熱敷的