![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/73/D3/E19BDF9D13F6A1D5ED6748AC0E9873D3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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要怎么預(yù)防直腸癌
2023-11-17 23:54:26收聽(tīng)：-
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要怎么預(yù)防直腸癌
語(yǔ)音內(nèi)容
直腸癌是常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤，一些因素可能會(huì)導(dǎo)致直腸癌的發(fā)生，比如高脂飲食、少運(yùn)動(dòng)、肥胖等，所以怎樣預(yù)防預(yù)防直腸癌有三個(gè)建議：
第一、飲食規(guī)律，包括少吃肉，多吃蔬菜、水果、尤其是多吃新鮮的蔬菜水果，少吃煎、炒、烹、炸的食品。
第二、多運(yùn)動(dòng)，規(guī)范的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)不僅可以預(yù)防直腸癌，還可
第一、飲食規(guī)律，包括少吃肉，多吃蔬菜、水果、尤其是多吃新鮮的蔬菜水果，少吃煎、炒、烹、炸的食品。
第二、多運(yùn)動(dòng)，規(guī)范的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)不僅可以預(yù)防直腸癌，還可