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出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎，首先要盡量的讓膝關(guān)節(jié)充分的處于休息狀態(tài)。如果繼續(xù)活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的增加，疼痛癥狀加重。另外就是一定要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，不能出現(xiàn)受涼的情況。可以口服非甾體類消炎止痛藥，比如尼美舒利、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉，這些藥物能夠有效的減輕膝關(guān)節(jié)滑膜的炎癥，促進(jìn)它的恢復(fù)。還可以口服活